बच्चों में बुखार: लक्षण, कारण और उपचार

हर माता-पिता को इस स्थिति का सामना करना पड़ा है। आपके बच्चे को गर्मी लग रही है और वह लाल-लाल दिख रहा है, और आप थर्मामीटर की तरफ़ हाथ बढ़ाते हैं। स्क्रीन पर एक संख्या चमकती है, 100.4°F या उससे ज़्यादा, और आपका दिमाग़ दौड़ने लगता है। क्या यह सिर्फ़ सर्दी-ज़ुकाम है या कोई गंभीर बात? क्या आपको अभी दवा देनी चाहिए या इंतज़ार करना चाहिए? डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

बच्चों में बुखार आना आम बात है, खासकर छोटे बच्चों में। ज़्यादातर मामलों में, यह इस बात का संकेत होता है कि शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है। लेकिन माता-पिता होने के नाते, यह जानना ज़रूरी है कि कब शांत रहना है और कब कदम उठाना है।

बच्चों में बुखार किसे माना जाता है?

बुखार को आमतौर पर 100.4°F (38°C) से ज़्यादा शरीर के तापमान के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि किसी अंतर्निहित स्थिति, अक्सर किसी संक्रमण, का लक्षण है।

शरीर के तापमान की रीडिंग के बारे में त्वरित गाइड यहां दी गई है:

• सामान्य: 97°F से 99°F (36.1°C से 37.2°C)
• हल्का बुखार: 99°F से 100.4°F (37.2°C से 38°C)
• बच्चों में तेज़ बुखार: 102°F (38.9°C) से ऊपर
• बहुत तेज़ बुखार: 104°F (40°C) से ऊपर

बच्चों में बुखार के सामान्य कारण

बुखार कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है। कुछ सबसे आम कारण ये हैं:

• वायरल संक्रमण: जैसे बच्चों में फ्लू, सर्दी, या वायरल बुखार
• जीवाणु संक्रमण: जैसे कान का संक्रमण , गले का संक्रमण, या मूत्र मार्ग का संक्रमण
• टीकाकरण के बाद: नियमित टीकाकरण के बाद हल्का बुखार आना सामान्य है
• दांत निकलना: आमतौर पर तापमान में मामूली वृद्धि होती है, वास्तविक बुखार नहीं
• अत्यधिक गर्मी: गर्म मौसम या बहुत अधिक कपड़े पहनने के कारण

आपको बुखार के बारे में कब चिंता करनी चाहिए?

सभी बुखारों के लिए डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी नहीं है। फिर भी, आपको निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए और उसके अनुसार कार्य करना चाहिए।

यदि निम्नांकित स्थिति हो तो तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं:

• आपका शिशु 3 महीने से छोटा है और उसे 100.4°F से अधिक बुखार है
• बुखार 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है
• बच्चा असामान्य रूप से सुस्त, चिड़चिड़ा या प्रतिक्रियाहीन है
• बुखार 104°F को पार कर जाता है
• बच्चे को दौरे पड़ते हैं या सांस लेने में कठिनाई होती है
• बुखार के साथ दाने भी हैं
• निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि मुंह सूखना, रोते समय आंसू न आना, या 6 घंटे से अधिक समय तक पेशाब न आना

बुखार के साथ देखने योग्य लक्षण

बुखार के साथ आमतौर पर अन्य लक्षण भी होते हैं जो आपको इसका कारण समझने में मदद कर सकते हैं:

• बहती नाक या खांसी: संभवतः वायरल
• कान में दर्द: संभवतः कान में संक्रमण
• गले में खराश: यह गले में खराश या वायरल ग्रसनीशोथ हो सकता है
• उल्टी या दस्त: संभवतः पेट में संक्रमण
• मूत्र में दर्द या परिवर्तन: मूत्र मार्ग में संक्रमण हो सकता है

हमेशा अपने बच्चे के व्यवहार पर ध्यान दें। अगर आपका बच्चा हल्का बुखार होने के बावजूद भी सक्रिय है, अच्छा खा रहा है और खेल रहा है, तो आमतौर पर घबराने की कोई बात नहीं है।

बच्चों में बुखार को प्राकृतिक रूप से कैसे कम करें?

हालांकि दवाइयां तेज बुखार को कम करने में मदद करती हैं, लेकिन घर पर भी इसे नियंत्रित करने के सौम्य, प्राकृतिक तरीके हैं, विशेष रूप से हल्के मामलों में।

इन घरेलू देखभाल युक्तियों को आजमाएं:

• अपने बच्चे को हाइड्रेटेड रखें: उसे पानी, नारियल पानी या ओआरएस की कुछ घूंटें दें
• हल्के कपड़े पहनें: बहुत सारी परतें गर्मी को रोक सकती हैं
• गुनगुने स्पंज स्नान का प्रयोग करें: ठंडे पानी से बचें क्योंकि इससे कंपकंपी हो सकती है
• उन्हें आराम करने दें: नींद शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करती है
• हल्का, पौष्टिक भोजन दें: खिचड़ी, फल, सूप और दही सुखदायक हो सकते हैं

ये विधियां छोटे बच्चों और बड़े बच्चों में बुखार के प्रबंधन में बहुत प्रभावी हो सकती हैं, जब कोई चेतावनी संकेत न हों।

चिकित्सा उपचार के विकल्प

अगर आपके बच्चे को तेज़ बुखार है या वह असहज महसूस कर रहा है, तो दवा देना ज़रूरी हो सकता है। सबसे ज़्यादा इस्तेमाल की जाने वाली दवाएँ हैं:

• पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन): अधिकांश बच्चों के लिए सुरक्षित और आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला
• आइबुप्रोफेन: 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त, बुखार और दर्द दोनों को कम करने में अच्छा काम करता है

हमेशा अपने बच्चे के वज़न और उम्र के अनुसार सही खुराक का इस्तेमाल करें। बच्चों को एस्पिरिन देने से बचें, क्योंकि इससे गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं।

डॉक्टर से कब मिलें?

सामान्य नियम के अनुसार, चिकित्सा सहायता लें यदि:

• आपके बच्चे का बुखार 72 घंटे से अधिक समय तक बना रहता है
• बच्चा कुछ भी खाने या पीने से इनकार करता है
• आपको चकत्ते, गर्दन में अकड़न या भ्रम जैसे नए लक्षण दिखाई देते हैं
• आपको लगता है कि आपके बच्चे के व्यवहार में कुछ ठीक नहीं है

निष्कर्ष

बच्चों में बुखार आना आम बात है, और ज़्यादातर मामलों में, यह संक्रमण के प्रति शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया होती है। लेकिन यह जानना कि कब चिंता करनी है और कब इंतज़ार करना है, बहुत मायने रख सकता है।

अपने बच्चे के संपूर्ण स्वास्थ्य पर नज़र रखें, सिर्फ़ थर्मामीटर रीडिंग पर नहीं। उसे आराम, विश्राम और पानी की ज़रूरतें पूरी करने दें, और अगर आप अनिश्चित हैं तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने में कभी संकोच न करें। समय पर जाँच करवाने से मन को शांति मिल सकती है और आपके बच्चे का स्वास्थ्य सुरक्षित रह सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या मैं अपने बच्चे को हल्के बुखार के साथ स्कूल भेज सकता हूँ?

अगर आपके बच्चे को हल्का बुखार भी हो, तो उसे घर पर ही रखना सबसे अच्छा है। उसे बहुत जल्दी स्कूल भेजने से संक्रमण फैल सकता है और ठीक होने में देरी हो सकती है।

मेरे बच्चे को रात में बुखार क्यों बढ़ जाता है?

रात में शरीर का तापमान स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है, और कई संक्रमण शाम के समय ज़्यादा गंभीर लक्षण दिखाते हैं। इसका हमेशा यह मतलब नहीं होता कि बीमारी बिगड़ रही है, लेकिन यह एक आम बात है।

बुखार में जलयोजन बनाए रखना क्यों महत्वपूर्ण है?

शरीर का तापमान ज़्यादा होने पर त्वचा से पानी की अचेतन हानि बढ़ जाती है, जिससे तापमान और बढ़ सकता है। बच्चे को हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए सूप, जूस, ओआरएस, पानी आदि के रूप में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ दिए जाने चाहिए।

क्या दांत निकलने से शिशुओं को तेज बुखार हो सकता है?

दांत निकलने पर तापमान में थोड़ी वृद्धि हो सकती है, लेकिन बच्चों में तेज़ बुखार दांत निकलने के दौरान सामान्य नहीं होता। अगर आपके शिशु को 100.4°F से ज़्यादा बुखार है, तो इसके पीछे कोई और कारण हो सकता है।

बच्चों में बुखार से उबरने के दौरान कौन से खाद्य पदार्थ मदद करते हैं?

आसानी से पचने वाले, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ आदर्श हैं। घर का बना सूप, मसले हुए फल, दही चावल और मूंग दाल की खिचड़ी आज़माएँ। मसालेदार या तैलीय खाद्य पदार्थों से बचें जो पेट खराब कर सकते हैं।